Break up recover

Break up recovery tips in Hindi

What are the best ways to recover from breakup in Hindi

दुनिया में ऐसा कोई नहीं होता जिसका कभी दिल टुटा ना हो| हम सब उस दौर से गुजरते है जब कोई हमारा हमें छोड़के चला जाता है और फिर सबकुछ एकदम से रुक जाता है| जैसे के समय भी एकदम धीमा हो जाता है, दिमाग सोचना बंद कर देता है, सिर्फ एक ही खयाल आता है की मै अब क्या करू|

हम सब यह जानते है की हमारा प्यार हमारे साथ रहेगा या नहीं इसकी कोई गारंटी नहीं है फिर भी हम उम्मीद लगाए बैठते है| भले ही इसकी गारंटी नहीं है इसका मतलब यह नहीं होता की हम प्यार करना छोड़ दे| प्यार एक ऐसी भावना है जिससे हम कितनी भी कोशिश करे भाग नहीं सकते| जिस तरह हमे शरीर से जिन्दा रहने के लिए खाना और पानी की जरुरत है उसी तरह हमें भावनाओंसे जिन्दा रहने के लिए प्यार की जरुरत होती है|

एक बात मै आपसे कहना चाहता हु, बिना प्यार के जिंदगी का कोई मतलब नहीं है| और जो लोग कभी प्यार नहीं करते वह जिंदगी जीने के लायक नहीं| तो इसलिए चाहे जो भी हो जाये आप प्यार से भाग नहीं सकते लेकिन आप एक बात जरूर कर सकते है| खुदको प्यार के सहारे बहुत ताकतवर बना सकते है| तो चले देखते है की हम टूटे हुए दिल से बहार कैसे निकल सकते है|

१. अपने दोस्तों के साथ वक़्त बिताओ (Friends and break-up)

देखो दोस्तों मैंने प्यार में ऐसे बहुत सारे लोग देखे है जो प्यार के चक्कर में सपने दोस्तोंके साथ ज्यादा वक़्त नहीं बिताते| और यही बात उनको कमजोर बनाती है| आपने एक बात को अपनी जिंदगी में गौर किया होगा की, आपने जिसके साथ आजतक समय बिताया हो और अगर अचानक से वह आपको छोड़ के चला जाये तो आपको बहुत खाली पण महसूस होता है| सिर्फ प्यार मे ही नहीं बल्कि आप के साथ  कोई भी हो, आपको उसके साथ रह रहकर आपके जिंदगी का एक छोटा सा हिसा बन जाता है| अगर आप अपनी दिनचर्या भी बदलते है तो भी आपको खालीपन महसूस होता है क्योकि अब नयी दुनिया के साथ ताल मेल लगाना होता है| उसी तरह अगर आपको आपका प्यार छोड़ कर चला जाये तो आपकी सारी दिनचर्या बदल जाती है और जब तक आपको नयी दिनचर्या नहीं मिलती आप तड़पते रहते है| इसलिए ऐसे में आपको सिर्फ आपके दोस्त काम आ सकते है|क्योकि वही आपके हालत समज सकते है और मदत कर सकते है| तो जब भी दिल टूट जाये तो अपने दोस्तोंको जरूर याद करना क्योकि वह आपको ऐसे हालत से बहार निकल ने में मदत करेंगे|

२. पालतू जानवर की मदत (Pet and break-up recovery)

इंसान एक ऐसा जानवर है हर जानवर को पढ़ सकता है उसे समज सकता है| जानवर क्या खाते है क्या पिते है, उन्हें क्या पसंद है क्या पसंद नहीं है यह सब पता है| लेकिन जब आपका दिल टूटता है तो सबसे पहले पालतू जानवर को पता चलता है| इंसानोने बहार के माहौल को बहुत पढ़ा है और तरक्की भी कर लियी है लेकिन अंदर की तरह प्यार और दिल में कुछ भी तरक्की नहीं कियी| और जानवर इससे बिलकुल उल्टा है, उनकी बाहर कोई तरक्की नहीं लेकिन प्यार और दिल में उन्होंने इंसानोको बुरी तरह हरा दिया है| दोस्तों एक सच्ची बात बताना चाहता हु, आपने अभीतक जितनी बार भी प्यार किया वह किसी मतलब के लिए किया होगा| पैसा, गाड़ी, मुफ्त का खाना, या फिर सेक्स के लिए| आपके प्यार में हमेशा से कुछ लालच था| 

अगर आप किसी से प्यार करते हो तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है के सामने वाला भी आपको प्यार ही करेगा| शायद किसी लालच की वजहःसे वह प्यार का नाटक भी करे| लेकिन जनवरोंके साथ ऐसा थोड़ा भी  रिस्क नहीं है| आप जिस जानवर से प्यार करेंगे वह आपको फिरसे प्यार ही करेगा| यहाँ तक की शेर जैसे खूंखार जानवरों ने भी साबित कर दिया है की वह इंसान से भी बढ़कर है|

और जानवर आपको प्यार के सदमे से निकलने में जरूर मदत कर सकते है क्योकि उनका प्यार आपको ताकतवर बनाता है| और आपको जिंदगी जीने की कला भी सीखाते है|

३.लिखना शुरू कर दे

यह एक बहुत अच्छा तरीका है खुद को सवरने का| आपके दिल में जो भी चल रहा हो उसे लिखना शुरू कर दे| एक सर्वेक्षण में यह पाया गया है के जब आपका दिल टूटता है तब आपका ध्यान आपको जो पसंद है उसपर जाता है| तो लिखते लिखते आपको आपका टैलेंट भी नजर सकता है| लिखकर आपके भावनाओंको आप जरूर सवर सकते है| इससे आपका दिल हल्का हो जायेगा| और दिल टूटने के बाद उसे हल्का करना ही सबसे पहला चरण होता है| तो जो भी आप महसूस कर रहे हो उसे लिखना शुरू कर दो|

४. खुदको कभी भूलना मत

यह बहुत ज्यादा बुरी बात है के दिल टूटने के बाद इंसान पूरी तरहसे बदल जाता है| इंसान को लगता है की उसके साथ बहुत बुरा हुआ है अन्याय हुआ है, तो अब वह पहले जैसा नहीं रहेगा| तो सुनो तुम जिस दर्द के बारे में बात कर रहे हो उससे भी बड़े बड़े दर्द और दुःख से लोग गुजर जाते है| हर इंसान को उसका दर्द सबसे बड़ा लगता है| लेकिन प्यार का दर्द इतना भी बड़ा नहीं की वह तुम्हे बुरा बनाये| और जो प्यार तुम्हे बुरा बनाये वह कभी प्यार नहीं होता| बस तुम्हारा जो लालच था वह पूरा  नहीं हो पाया इसलिए तुम पहलेसे ज्यादा बुरा बनने की ठान लेते हो|

प्यार में धोका पाना खुदको जानने का एक बहुत बड़ा मौका है| जो इसे समज जाता है वह इंसान तरक्की करता है| जरा सोचो की अगर एक प्यार का धोका तुम्हे बुरा बनाये तो तुम्हारी क्या औकात रह गयी| कल तुम्हे कोई भी किसी तरीकेसे बदल सकता है| कुछ लोग लड़ाई, गुस्सा, शराब पीना शुरू कर देते है, लेकिन कभी सोचा इससे क्या सबकुछ ठीक होने वाला है| तुम तो अब तुम भी नहीं रहे| पहले प्यार तुम्हे छोड़कर चला गया और अब तुम भी खुदको छोड़कर चले गये| जब तुम खुद खुदके साथ नहीं रह पाए तो दूसरोंसे क्या उम्मीद लगाए बैठे हो| इसलिए अगर आपको सही रहना है तो खुदको कभी मत भूलो| क्योकि तुम्हारे सच कोदेखकर प्यार करने वाला कभी तुम्हे छोड़कर नहीं जायेगा|

५. अपने दर्द को खुदको बेहतर बनाने में इस्तेमाल करो

प्यार में धोका खाने के बाद दो ही संभावनाए होती है, पहली खुदको कोसते रहो गलत रास्ते पर लगकर जिंदगी बर्बाद करो| और दूसरी खुदको पहलेसे और बेहतर बनाओ| जैसा की हमने ऊपर देखा की आप बुरे रास्तों पे चलकर आगे की अच्छी संभावनाए मिटा सकते हो| लेकिन ऐसा भी होता है की दिल टूटने की वजहसे आप खुदको सुधारने में लग जाओ| एक बात याद रखना आपकी कमियोंकी वजहसे ही कोई आपको छोड़कर चला गया है| अगर आपके पास उतनी काबिलियत होती तो कोई आपको छोड़ने की हिम्मत नहीं करता तो इससे यह समझना आसान है की कुछ कमियोंकी वजहोंसे आपको लो छोड़कर चला गया है| लेकिन हसने वाली बात तो यह है की जिन कमियोंकी वजहसे दिल टुटा है वही वह और कमिया बढानेमें कलग जाते है| अब आप ही तय कीजिये की आपको क्या करना है| खुदको पहलेसे ख़राब या पहलेसे ज्यादा|

६. यह समय भी चला जायेगा

दुनिया में कोई भी इंसान कितना भी दुखी हो या खुश हो समय किसीके लिए नहीं रुकता| और समय एक ऐसी दवा है जो सारे जख्म भर देता है| देखो दोस्तों आप चाहे कुछ करो या ना करो लेकिन खुदको इस दौर से बाहर निकलने के लिए आपको समय की बहुत जरुरत है| कोई भी चीज़ आज करोगे और कल पाओगे ऐसा बिलकुल नहीं होगा| जिस प्यार को आपने पाना चाहा उसे पाने के लिए भी तो आपने समय लिया था| तो प्यार से निकलने में भी तो समय लगेगा| इस सब में आपको बहुत सय्यम रखना जरुरी है| समय के साथ यादे धुंदली धुंदली हो जाती है जिससे आपको प्यार के दर्द से निकलने में आसानी होती है|

निष्कर्ष:

तो दोस्तों आप इस तरह प्यार के सदमे से बहार निकल सकते है| चाहे दुनिया प्यार को कितनी भी गालिया दे लेकिन सारी दुनिया प्यार के आस पास ही घूमती नजर आयेही| और प्यार में कितने भी मुस्किले हो जब तक हो सके उसे बनाये रखने की कोशिश जरूर करे| और अगर किस कारन आपका प्यार टूट भी जाये कभी हार मत मानना| क्योकि जिंदगी प्यार पे नहीं रूकती बल्कि प्यार के साथ जीई जाती है|

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